Anthony SMK2019年3月14日瑜人瑜己 🧘♂️自4年前開始接觸瑜伽然後變成了導師,教授瑜伽已成為我生活一部份。自問並沒有跟隨很多Guru修行,但自己總算會繼續閱讀很多有關於瑜伽課題的書本,繼續學習,務求每次教課也是誠實,沒有傷害的(瑜伽八支內的項目)。 修行和學習是需要的,正如人生一樣,有些東西是需要刻意和持續進行才能...