最近不知道什麼原因踏單車的活動再次成為人氣之選，可能是疫情關係，每逢週末單車徑上總是非常擠迫，各人都渴望呼吸到最新鮮的郊外空氣。我也不例外，一家大細隔天便會到新界騎單車，成為我一個親子的活動之一！
年幼時的我是居住在沙田區，是一個名乎其實的「沙田友」，當時期的大圍還有一個超級單車場，租單車的小店兩邊包圍著一個空地讓單車可以自由自在地在內遊走，這便是香港最著名的單車場，斜對面便是街知巷聞的青龍水上樂園。時代變遷，單車場始終敵不過地產霸權，加上鐵路進一步擴建，舊日的樣貌只能成腦海中的回憶！
騎著單車，放鬆雙腿讓「他們」自動重複著打圈的動作，觀望著吐露港公路沿岸的景色，非常極之捨意。腦袋頓時覺得輕鬆，發覺這種感覺有點像在跳「踢躂舞」。唯一的分別是踏單車是有座位坐的，在舞池上我們大多數也需要站著進行動作。
在踢躂舞裡面我們也得要放鬆雙腿才能實行連綿不斷的舞步，我們還需要處理重心的轉移呢！如果肌肉是僵硬的話會感到非常吃力。這點跟瑜伽及其他運動的也是一樣。騎單車需要運用核心肌肉群組去平衡；猶如踢躂舞一樣，這樣才能輕巧地去處理舞步，很多跳躍而打出聲音的技巧舞步也是用同樣的道理！
想著想著便到了大尾督，也就是20公里多的路程。教室也成立了7年，自2013年到今年2020，還有很多路要走的，大家共同努力一起慢慢踏吧！
我十分嚮往這種自由的放空感，特別是傍晚坐上單車破風而行的暢快感，開著車燈在漆黑的夜裡畫出音符！
